Définition de l'hypnose selon Jean Godin, médecin Psychiatre (1931-2002):

 

C'est un mode de fonctionnement psychologique dans lequel un sujet, grâce à l'intervention d'une autre personne, parvient à faire abstraction de la réalité environnante, tout en restant en relation avec l'accompagnateur. Ce "débranchement de la réaction d'orientation à la réalité extérieure", qui suppose une certain lâcher-prise, équivaut à une façon originale de fonctionner à laquelle on se réfère comme à un état. Ce mode de fonctionnement particulier fait apparaître des possibilités nouvelles: par exemple des possibilités supplémentaires d'action de l'esprit sur le corps, ou de travail psychologique à un niveau inconscient .

 

 

L'hypnose s'adresse à toute personne qui souhaite prendre soin d'elle, trouver en elle les solutions à ses problèmes.

 

 

Voici la liste non exhaustive des différents domaines d'application :

  • les addictions: arrêt du tabac, alcool...
  • les douleurs chroniques ou aiguës
  • le contrôle du poids
  • les troubles alimentaires
  • la gestion du stress
  • les crises d'angoisse
  • les phobies
  • l'estime de soi
  • le psoriasis
  • le deuil
  • les troubles du sommeil
  • la préparation mentale: examens, compétition...
  • Les troubles gastro-intestinaux
  • Les acouphènes
  • ...

 

La pratique de l'hypnose est contre-indiquée chez les personnes atteintes de troubles psychotiques: troubles graves de la personnalité, schizophrénie, paranoïa, syndrome maniaco-dépressif